maximiza tu vida deportiva

gonzalo
escrivá
entrenador
de triatlón

Debuta o mejora tu rendimiento en medio Ironman o Ironman, con un programa adaptado a tus necesidades, sintiéndote más competitivo que nunca, sin renunciar a tu familia o trabajo.

ELLOS YA ESTÁN CONSIGUIENDO SUS OBJETIVOS

SAÚL MARTÍNEZ

Saúl debutó en Ironman Vitoria con 09:51 h

Vicente cano

Vicente consiguió entrar entre los 20 primeros en TriXilxes 2023.

Sergio García

En su primera temporada, terminó IM Vitoria en 12:38h

Victor Fernández

Mejoró 4´en 10K y bajó de 1:42h en Medio Maratón

¿cómo funciona?

Entrevista

Haremos una primera entrevista en la que podrás contarme tu experiencia deportiva previa, los objetivos que quieres conseguir, los medios disponibles para tu entrenamiento…Y, por supuesto, podrás comentarme todas las dudas que te puedan surgir.

planificación

Con la información recabada en esa primera entrevista, crearemos juntos una planificación anual, basada en tu experiencia previa, analizando los métodos que has utilizado para llegar a otras competiciones y valorando qué podemos mejorar para tu nuevo objetivo de la temporada.

plan de entrenamiento

De forma semanal o quincenal, diseñaré un plan de entrenamientos, ajustándome a tu horario laboral, vida familiar y otras posibles obligaciones que puedas tener.

análisis

Durante la semana, iré analizando tus entrenamientos, y según tu propia valoración, iremos reajustando el plan para llegar a la competición o a tu objetivo en tu mejor estado físico posible.

Plan de
entrenamiento
individualizado

  • Planificación individual orientada a tus objetivos
  • Seguimiento semanal
  • Contacto vía WhatsApp
  • Reajuste entrenamiento continuo

¿EMPEZAMOS?

COLABORADORES