Haremos una primera entrevista en la que podrás contarme tu experiencia deportiva previa, los objetivos que quieres conseguir, los medios disponibles para tu entrenamiento…Y, por supuesto, podrás comentarme todas las dudas que te puedan surgir.
Con la información recabada en esa primera entrevista, crearemos juntos una planificación anual, basada en tu experiencia previa, analizando los métodos que has utilizado para llegar a otras competiciones y valorando qué podemos mejorar para tu nuevo objetivo de la temporada.
De forma semanal o quincenal, diseñaré un plan de entrenamientos, ajustándome a tu horario laboral, vida familiar y otras posibles obligaciones que puedas tener.
Durante la semana, iré analizando tus entrenamientos, e iremos ajustando el plan para llegar a la competición o a tu objetivo en tu mejor estado físico posible. Si necesitas hacer reajustes durante la semana ¡solo tienes que escribirme!
